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Sentindo-se perdido(a) e insatisfeito(a) dentro dos seus relacionamentos? Vamos juntos(as) buscar soluções.

Psicóloga Online Especialista em Relacionamentos

Aqui você encontra sessões personalizadas e eficazes para desenvolver relacionamentos leves e saudáveis, onde existe a segurança de estar junto com alguém sem precisar sacrificar a sua autonomia e identidade.

Conheça mais sobre a terapia voltada para relacionamentos e agende seu atendimento agora.

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Você não está só

Consulta 100% Online

• Importante que o ambiente seja confortável e livre de distrações.

• Sessões realizadas pela sala virtual (Google Meet)

• Duração de 50 minutos.

• 100% de sigilo e confidencialidade.

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Hoje, é bem provável que você e os seus relacionamentos

estejam enfrentando alguns desses problemas:

Imaturidade emocional

• Dificuldade em distinguir entre o que é emoção e razão.

• Falta de clareza entre o que é responsabilidade sua e o que é responsabilidade do outro.

• Baixa tolerância a frustração e a sentimentos desconfortáveis.

• Agir por impulso, não contendo e nem gerenciando as emoções.

Dependência emocional

• Perda da identidade.

• Deixar de fazer atividades

que antes eram prazerosas devido ao relacionamento.

• Medo grande de abandono

e rejeição de forma exagerada.

• Dificuldade em encerrar ciclos

que fazem mal.

• Falta de clareza e indecisão.

Ansiedade e Depressão

• Comer, beber, gastar e jogar

em excesso.

• Sensibilidade a flor da pele,

leva tudo para o pessoal.

• Desânimo, procrastinação,

falta de sentido e propósito.

• Irritação frequente.

• Preocupações excessivas e

pensamentos pessimistas.

Baixa autoestima 

 

• Dificuldade em dizer não, em colocar limites e se posicionar.

• Frequentes comparações com o outro e diminuição de si.

• Julgamentos e críticas excessivas a si mesmo.

• Tende a querer agradar sempre o outro, se anulando.

• Se culpa por tudo.

Ciúmes, desconfianças e brigas em excesso

• Permanece desconfiado(a) mesmo sem motivo.

• Na relação não sente  tranquilidade e nem paz.

• Tentativa de controle ao outro, sem respeito a individualidade.

• Nunca o que o outro faz é bom o suficiente, falta de elogios.

Distanciamento emocional

• Falta de diálogo e tempo juntos.

• Evitação de conversas necessárias e importantes.

• Falta de intimidade sexual.

• Nas conversas os assuntos são sempre sobre os outros(filho, amigos, mãe, política)

• Culpabilizando sempre o outro.

Deseja estar em relacionamentos em que se sinta aceito(a) e amado(a) sem sacrificar sua autonomia e liberdade?

Saiba como posso lhe ajudar!​​​

Identifique-se

Um pouco mais da abordagem que utilizo...

O ser humano é uma espécie social, ou seja, só sobrevivemos em sociedade. Precisamos de relacionamentos tanto quanto precisamos de alimentação e sono; aprender e saber nos relacionar é vital para nossa sobrevivência e para manter a nossa estabilidade emocional em dia.

 

Nesse contexto, a Terapia Sistêmica é uma metodologia que aborda problemas emocionais e relacionais considerando o contexto das interações familiares e sociais. Em vez de focar exclusivamente no indivíduo, essa abordagem leva em conta a complexidade das relações interpessoais e como elas impactam o bem-estar geral

Meu objetivo é ajudar você a desenvolver relacionamentos familiares e amorosos em que você possa manter uma conexão íntima com o outro, sem perder a sua própria identidade, nem forçar o outro a perder a dele. Durante esse processo, ofereço orientação e suporte para desenvolver estratégias mais maduras e funcionais de se relacionar, promovendo mudanças significativas tanto no nível pessoal quanto nas suas relações interpessoais.

Sobre mim

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Lindaura Florence

Psicóloga Online Especialista em Relacionamentos

​​Graduada em Psicologia pela Faculdade União Metropolitana de Educação e Cultura com as seguintes formações:

• Especialização em Terapia Sistêmica: Faculdade Unyleya

• Especialista em Relacionamentos: Instituto Veríssimo de Ciências Humanas

• Formação em Terapia de Casais e Família: Facuminas

• Especialização em Transtornos Depressivos e Transtornos de Ansiedade: Faculdade Unyleya​​

Estou sempre em busca de estratégias eficazes para apoiar indivíduos na superação de desafios emocionais e relacionais.

 

Sou dedicada a criar um ambiente seguro e acolhedor, onde meus clientes possam explorar e entender suas dinâmicas familiares e relacionais. Acredito firmemente no potencial de cada pessoa para crescer e se transformar. Os atendimentos são realizados na modalidade online para adultos.

​Estou aqui para oferecer suporte e orientação ao longo desse processo, utilizando minhas habilidades e empatia para garantir que você se sinta acolhido(a) e compreendido(a).

Veja o que nossos pacientes dizem

Verifique as últimas avaliações de clientes 

Profissional extremamente atenciosa e cuidadosa, e com intervenções que demonstram experiência na clínica.

Alexandre Carvalho Pitta

Desde a primeira consulta percebi o nível excelente da profissional, muito bom e atenciosa, dedicado e vai direto ao ponto.

Gabriela

Lindaura sempre com excelente insights

Aurelio Sousa

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