Psicóloga Clínica
Lindaura Florence
CRP 03/23553
Um olhar mais aprofundado sobre si.
Bons relacionamentos é fundamental para uma vida equilibrada.
Torne a ansiedade a sua
grande aliada.
Lindaura Florence
Atendimento, online.
Graduada em Psicologia, especialização em Terapia Sistêmica com foco em relacionamentos familiares e amorosos. Minha paixão profissional reside na área de relacionamentos íntimos e na redução da ansiedade, pois acredito firmemente que a qualidade desses relacionamentos é fundamental para o nosso bem-estar e para tornar a nossa ansiedade mais funcional e administrável.
Atuo de forma remota desde 2021 e tenho experiência com centenas de atendimentos clínicos em:
• Relacionamentos familiares e amorosos (dependência emocional, conflitos frequentes, perda de identidade, dificuldade de estabelecer limites, sentimento de responsabilidade pelo outro, dificuldade em dizer não, falta de diálogo, controle extremo, ciúmes...)
• Ansiedade e sintomas (baixa autoestima, depressão, angústia, medos irracionais, compulsões, pensamentos acelerados, taquicardia, insegurança, procrastinação, irritabilidade, agressividade, doenças psicossomáticas...)
• Insatisfação profissional
• Sobrecarga física e emocional
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É bem provável que hoje você esteja lidando com...
Imaturidade emocional
• "Não consigo dizer não"
• "Dificuldade em me posicionar,
colocar limites"
• "Sou tão impulsiva, que sempre
me arrependo"
• "Sempre me sinto inferior as
outras pessoas"
• "Por medo de dar errado, eu
prefiro sempre não fazer"
Ansiedade alta e prejudicial
• "Sempre como mais do que
deveria e me arrependo"
• "Fico pensando o tempo todo
sobre o mesmo assunto"
• "Não consigo concluir o que
começo, fico péssima"
• "Sofro muito com o que podem
pensar de mim"
• "Não consigo ficar sozinha"
Relacionamentos amorosos com dinâmicas não saudáveis
• "Evito dizer o que penso
para evitar conflito"
• "Já falei o que me incomoda mas não resolve nunca"
• "Sempre sou eu que tenho iniciativa, fico exausta"
• "A gente mal conversa
e quando tenta, só briga"
Relacionamentos familiares com dinâmicas disfuncionais
• "Minha mãe vive me pedindo para fazer tudo e eu me sinto culpada se não fizer"
• "Minha irmã não faz nada e eu sou obrigada a fazer tudo"
• "Minha mãe não faz nada sem mim, parece minha filha"
• "Me tratam como criança"
Relação desproporcional
com o trabalho
• "Faço trabalho que não é meu porque as pessoas não fazem"
• "Me sinto sugada e usada"
• "As pessoas não respeitam meu espaço nem nas férias"
• "Sempre me chamam para resolver problemas"
Pronto para dar o primeiro passo? Descubra como posso te ajudar!
Entendendo um pouco mais...
A Terapia Sistêmica é uma abordagem psicoterapêutica que considera o indivíduo em seu contexto relacional, incluindo família, relacionamento amoroso, trabalho, amigos e sociedade.
O meu objetivo é ajudar você a desenvolver dinâmicas mais saudáveis dentro desses ambientes relacionais e reduzir os seus sintomas ansiosos através de uma consciência maior sobre os seus próprios padrões emocionais e comportamentais, gerando autorresponsabilidade e mudanças em direção de uma vida mais estruturada, saudável e menos ansiosa.
Ou seja, juntos (as) vamos melhorar os seus relacionamentos e reduzir a sua ansiedade para que você possa viver uma vida mais tranquila.
Veja o que nossos pacientes dizem
Verifique as últimas avaliações de clientes
Profissional extremamente atenciosa e cuidadosa, e com intervenções que demonstram experiência na clínica.
Alexandre Carvalho Pitta
Desde a primeira consulta percebi o nível excelente da profissional, muito bom e atenciosa, dedicado e vai direto ao ponto.
Gabriela
Lindaura sempre com excelente insights
Aurelio Sousa